Plus d’un français sur trois souffre de sensations de jambes lourdes ! Ce mauvais retour veineux touche autant les hommes que les femmes. Le problème s’accentue avec les grossesses, les stations debout prolongées et avec l’âge, pouvant à terme créer des varices.

« Avoir les jambes lourdes » signifie que l’on ressent une certaine lourdeur dans les jambes en fin de journée ou lors de grosses chaleurs. Les veines ne sont pas assez toniques pour faire remonter le sang des jambes vers le haut du corps. Ce qui entraine des stases (stagnation du sang).
A terme, on peut observer, chez les personnes souffrant de cette insuffisance veineuse, des varices voire des phlébites

La naturopathie peut apporter un confort, voire même, résorber la sensation chez certaines personnes.

L’hygiène de vie sera un facteur déterminant dans la réussite de cet accompagnement. Plus d’eau, plus de légumes, de fruits et moins de graisse, de sucre et autres produits industriels seront indispensables à prendre en compte.

La pratique de douches écossaises régulières sur les jambes et de bain de siège www.bainsdérivatifs.fr soulageront rapidement ce désagrément.

Vous pouvez également vous frictionner les jambes avec des huiles essentielles de lentisque pistachier et de cyprès qui tonifieront la paroi veineuse et lymphatique tout en les décongestionnant.

Ne prenez pas vos jambes à la légère! Soutenez les!

Pas de conseil santé au mois d’août! On se retrouve à la rentrée.

Bel été à tous!

Conseil santé – juillet 2011